“我老婆怀孕后,好像变了一个人”男人的扎心发言

孕期女人情绪变化异常,是有具体原因的女人孕期的不良情绪,会产生的后果如何帮助孕期女人缓解不良情绪?

文|文儿

家里老婆怀孕,大部分老公就开始了如履薄冰的生活,他们每天要担心老婆别摔着、别碰着、别吃不好、别睡不好,连累了身体健康,耽搁了胎儿的正常发育。但是,对男人来说,最难的不是照顾老婆的生理健康,而是要应对老婆随时可能炸了的情绪。

上个星期,我身边的一位男性朋友,向我发出深深的疑问:女人怀孕后,都会性情大变吗?原来,他老婆在怀孕前,非常温柔可人,从来没有给他难看的脸色。但是自从他老婆怀孕,情绪莫名其妙变得跌宕起伏,经常是前一秒笑脸,后一秒哭脸,弄得他措手不及。朋友感叹道:“我老婆怀孕后,好像变了一个人!”

女人怀孕后,变成了“善变的动物”,一会儿兴奋,一会儿忧郁,又一会儿莫名的暴躁,这种变化确实会让很多男性措手不及,让家庭氛围变得紧张。不过,男人也不要抱怨,女人孕期脾气的反复无常,是有原因的。

女人孕育生命,看起来是温馨、美好的过程,但是其中的百般滋味,只有女人自己知道。女人怀孕后,因为身体激素的变化,神经递质系统的平衡受到影响,再加上孕期的各种生理反应,比如孕吐、尿频等,情绪上很容易失控。如果女人又属于心思敏感类型的人,要担心胎儿的健康,要应对未来家庭结构和个人身份的改变,还要担心产后的容貌和身材的变化等等,女人的心理压力可想而知,所以孕期女人情绪变化异常,是情有可原的。

当然,女人孕期情绪不稳定,并不是一件好事情。从胎儿健康的角度上来看,妈妈的呼吸、心跳、血流等机体变化,都会影响胎儿的发育。如果准妈妈情绪反复无常,内分泌出现改变,可能就会间接影响胎儿的发育;从家庭和谐的角度上看,孕期女人情绪的易喜易怒,给家庭成员带来了很大的心理压力,尤其是女人的老公,既要担心老婆,还要担心未出生的孩子,很难不焦虑,所以家庭环境很难和谐。

女人孕期情绪不稳定,经常爆发出比较负面的情绪,对自己和对他人,都是负担。建议各位准爸爸们,努力使用一些方法,帮助孕妈妈缓解不良情绪。比如,带孕妈妈做一些休闲、解压的事情,像逛街、约会;注意聆听孕妈妈的心声,注重孕妈妈的心理感受,让孕妈妈放轻松心态养胎等等,都是很好的。

【话题讨论:你老婆怀孕的时候,情绪起伏大吗?】

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